自分の強みが分からずに悩んでいる方。 その時点で私はぐっと伸びる可能性を秘めている方だと思っています。 自分の強みに興味のない方、知らなくても毎日の生活をたんたんと過ごされている方がほとんどだと思うからです。 自分の強みを知りたい方は現状を変えたい方、今よりも飛躍したい方だと思っています。 強みを知ることでそれをどう活かしアピールしようか。 …
私は自分のご機嫌をとること、上機嫌を保つことが人生の修行だと思っています。 人にご機嫌をとってもらうことではありません。 自分で自分のご機嫌をとるのです。 落ち込んでいる時や、上手くいかないことがあった時、イライラしている時、それは容易ではないかもしれません。 しかし、誰も自分のご機嫌をとってくれる人なんていない、自分で自分を上げなきゃ！ということはいつも…
誰にでもに苦手や不得意なことはあります。 どんなに完璧に見える人でもそう。そんな人は自分を見せるのが上手、または自分の得意を理解していてそれを上手く伸ばしている人なのです。 自分が人より劣っていることがあれば、落ち込んだり自信を失くしたりしてしまいがちですが、あなたが苦手なことは他の人の得意であるだけ。 あなたの得意は他の人の苦手でもあるわけです。 &nb…
自分が苦手、嫌いだと思う事って誰にでもありますよね？ 幼い頃の経験からそう実感する場合、特に訳もなく嫌だなぁと避けてしまっている場合。 それはトラウマが原因かもしれません。 トラウマとは、外的内的要因による肉体的及び、精神的な衝撃を受けた事で、長い間それにとらわれてしまう状態で、また否定的な影響を持っていることです。 幼い頃に受けた影響は大人…
普段の生活が思うようにいかないと気分も落ち込み、ふさぎ込みたくなりますよね。もっといえば周りの人に当たってしまう自分もいたり…。 何でこんなに一生懸命やってるのに分かってくれないの！？ 何でこんなに頑張ってるのに上手くいかないの！？ 頑張れば頑張るほど何だか空回りしているような気がして、虚無感だけが残って自己嫌悪に陥る…。 それはあなたが頑張る方向をちょっ…
私は今絶賛ダイエット中です。(笑) 約一年前からダイエットを始め、成功と失敗を繰り返してきて今やっと原点に立ち返ったところです。涙 ストレスが原因で過食になり、たったの3，4か月程度で約１５キロも太ってしまったのです。 このままでは嫌だ、元の体形に戻りたい。そう思って始めたダイエット。しかし全く上手くいかないのです…。 ５キロは食事管理で減量…
自分って何なんだろう…。 何が好きで何が得意なんだったけ？ 私が自信をすっかり失くしてしまっていた時にいつも思っていたことでした。 得意だと思っていたことも上手くいかない。 好きだったことにも興味が湧かない。 得意分野も、本当は自分で勝手に得意だって思い込んでいただけで、じつはダメな部分だったんじゃないか。 私の勘違い？自己満足？そんな風にも…
真野 未早希
自分辞典プロアドバイザーとして活動しています。 たとえどんな状況でも自分らしくある生き方、女性としての在り方をこのブログや活動を通してお伝えしていきます。 笑顔で過ごす毎日を積み重ね、輝ける人生にしましょう。
好きと得意の違い
無駄なことなんてない
ドリームキラーに惑わされない
本当の自分に出会う
強みを知り出来ること